Velvetcrumble.com

Hvordan man genkender Trukket bryst muskel symptomer

Trukket bryst muskel symptomer kan variere fra meget ubehageligt, at knap mærkbar. Faktisk kan du få denne form for skade at gøre noget så simpelt som hoste virkelig hårdt, eller noget så alvorligt som at løfte 200 pounds. Afhængig af personen og situationen, er der mange forskellige måder til at skade en krop. Denne artikel går i detaljer forklarer, hvordan man genkender trukket bryst muskel symptomer.

Instruktioner

1 Drej din torso langsomt, indtil du føler smerte. Trukket bryst muskel symptomer omfatter typisk en skarp smerte, når du tænder. Dette sker som regel inden for 24 timer skaden.

2 Løft dine arme, når du vender tilbage til en normal stående stilling. Trukket bryst muskel symptomer påvirker arm bevægelse så godt, fordi de bruger torsoen at flytte. Hvis du føler nogen smerte, kan dette også være et tegn.

3 Kig på området med den mest smerte. Nogle trukket bryst muskel symptomer foreslår, at du måske har blå mærker, hvis det er alvorlig nok. Brug et spejl til at få et bedre udseende, hvis placeringen er ubelejligt.

4 køre forsigtigt din hånd, eller har en anden køre deres hånd over Sorest område. Hvis du har en alvorlig skade trukket bryst muskel symptomer vil omfatte indlysende hævelse. Hvis dette er tilfældet, besøge lægen.

TIPS

  • Hvis smerten er for meget, og du kan ikke gå om normale opgaver, besøge en læge, selvom du ikke tror skaden er alvorlig nok.