Havkat Fiskeri for begyndere

09/04/2016 by admin
Havkat Fiskeri for begyndere

Begynder fiskere måske ønsker at prøve deres hånd på at fange havkat eller Ferskvandsulk--ikke kæmpe kanal havkat, som er meget mere udfordrende. Havkat i området 1/2-2 pund er nemt og sjovt for at fange--hvis intet andet bidende, havkat normalt er.

No-dikkedarer Pole

For begyndere er enten en bambus eller sukkerrør pole optimal. Alternativt, hvis en robust gren fra et træ er tilgængelige, afbrød bladene og bruge det som en pæl. Pole bør ideelt set være omkring 7 fod lang og let bøjeligt. Uanset hvad, en god pole er meget billigt eller gratis.

Krog, Line og Float

Ifølge til "En nybegynders Guide til fiskeri," en for stor-mellemstore krog er bedste--en nummer 2 til 1/0 (jo lavere tallet er, jo større krog) vil være stærk nok til mindre havkat. Større havkat kræver større kroge og tungere linje, medmindre fiskeren føler sig heldig om ikke at miste Havkatten. Snoet eller flettet bomuld linje fungerer godt; binde 10-15 fødder af linje sikkert til slutningen af stangen. En mellemstor til stor-størrelse rød og hvid float vil hjælpe begyndere Se hvornår en fisk bidende.

Nem agn

Nightcrawlers gøre fremragende agn, mindre orme virker dog også godt. Efter en regn, nightcrawlers kommer ud af deres huller og strække ud på græsset, hvor de kan let fanges med en lommelygte, der skinnede lige længe nok til at se hvor nightcrawler. Sæt krogen lodret gennem ormen og forlader omkring 1/2 tommer til at vrikke. Lad ormen synker til bunden, eller et par fødder ned i bunden. Hvis din lokke har et tredobbelt (tredobbelte) krog, agn det ved at koble orm i en cirkulær bevægelse med hver af de tre modhager spidde en anden del af nightcrawler. Den første bid, der en havkat gør på ormen er at smage den. Afvente den anden bid og derefter indstille krogen af spjætter det til Malles mund.

Placering og tid af dagen

De fleste freshwater havkat lever i søer, damme eller vandløb. Fisk fra havnen, der dækker, eller fra kysten. Fiskested skal være stille. Havkat bliver i områder hvor der er en pludselig drop-off fra 10 til 20 fod, f.eks. Undgå høje dagslys timer, fordi Malle komme til kysten for at foder i de sene eftermiddagstimer--mellem 4 til 6 p.m. En anden gang, der virker er under en storm, når vandet er ru. Fiskeri i tordenvejr kan dog være farlige, især hvis der er lyn.

At fjerne krogen

Når du har landet din præmie, skal du vide, hvordan man løsne en havkat uden at blive stukket af et eller begge brystmuskel finner, der stikker ud fra siden af en havkat hoved. Hvis højrehåndet, tage indeks og midterste fingre og gøre dem til et V-tegn. Sætte disse to fingre under havkat indpakning dem op, over og videresende omkring de to benede finner nær gællerne. Nu de to fingre bør være i form af en knælere og havkat er sikret; krogen kan fjernes sikkert med venstre hånd.

De bedste lokker for gydning bas

09/04/2016 by admin
De bedste lokker for gydning bas

Oversigt

Gydetid for bas kan være prime sæson for fiskeri. I det tidlige forår, vil mandlige og kvindelige bas nesting i lavvandede, varmere vand, gydende den næste generation. Da bas er tilbageholdende med at forlade deres reder i denne periode, har den bas lystfisker at præsentere irritabel lokker for at få bas at flytte off sengen og foder. Lokker har at tilbyde skarpe kroge for at hjælpe med at overvinde den naturlige bas gydning opførsel af sensationsprægede et lokkemiddel og bare spytte det ud til at slippe af med en opfattet trussel mod reden.

Blød plast lokker

Plast orme, larver, krebs, frøer og insekter er nogle af de bedste typer af lokker til at kaste efter gydningen reder. Vælg plast orme af farve, indtastet på farve af vand omkring sengene. Hvis vandet er skumle, læne mod varmere farver som pink, limefrugter og gule farver. Prøv plast lokker med indlejret duft egenskaber eller behandle din plast lokker med spritz-på duft produkter.

Spinner lokkemad

Spinner agnen vil være effektiv på større bas i særdeleshed. Bruge en spin casting hjul til kirurgisk plop en spinner agn — rigget med en farvestrålende nederdel og et ekstra strejf af svinekød skorpe--lige bag en rugende område og derefter hente lokke langsomt i hele ansigtet af bass' front veranda. Store lunkers bør være tilstrækkeligt irriteret på forstyrrelse at ramme spinner. Hvis du har taget sig tid til at skærpe krogen, skal du være heldig.

Farverige Jigs

Jigs er kortere end spinner lokkemad og har flere fodpaneler. Prøv flere nederdel farver for at finde den kombination gydende bassen er interesseret i. Tilføje svinekød skorpe eller et kort plast grub til krog for ekstra interesse.

Krank lokkemad

Stavsild og andre små fisk er et dagligt syn i den bas kost. Under gydningen, når store bas hænger hovedsagelig gør vagt i de nesting områder, kan de hungre efter en snack, der ligner en shad. Prøv forskellige krank lokkemad, med skeer og uden, at fremlægge en interessant shad, udseende og handling.

Rattler lokkemad

Krank lokkemad, der har specielle lyd-producerende egenskaber, rattlers, kan også være meget effektive til at lokke bassen fra deres reder. Træk en rattler over toppen af en gydende websted flere gange og se, hvis den "gryder og pander" raslende effekt griber interesse indlejringsniveauer lunkers.

Betydningen af præsentation

Uanset lokke, du bruger, er din præsentation at være spot på de gydende betingelser. Bass' første prioritet vil være i skubbe nogen ubuden gæst i området reden. Spise vil komme andet. Brug de skarpeste kroge til at øge dine chancer for blokering en bas, der er kommet ud af blot at jage off en ubuden gæst. Bassen vil sutte lokkemiddel i munden og derefter spytte det ud næsten øjeblikkeligt. En skarp krog på slutningen af enhver lokke vil øge odds i din favør.

Bivirkninger af Nolvadex Tablet 20 Mg

09/04/2016 by admin

Nolvadex er et varemærke for medicin tamoxifen, som er almindeligt anvendt til behandling af brystkræft. Nolvadex kommer almindeligvis i både 10 og 20 mg tabletter. Tamoxifen blokerer proteiner, der binder sig til østrogen, som er nyttige i tilfælde af brystkræft som tumorcellerne ofte formere sig som reaktion på østrogen. Tamoxifen kan forårsage alvorlige bivirkninger, især fordi det kan forstyrre kroppens naturlige hormonelle cyklusser.

Hormonel ubalance

Nolvadex tabletter kan føre til hot blinker i op til 80 procent af alle patienter, der bruger det til behandling af brystkræft, EMedTV noter. Hedeture er kendetegnet ved rødmen og en intens følelse af varme, der begynder i brystet og stiger til også for at omfatte ansigtet. Kvinder tager Nolvadex kan også udvikle udflåd eller opleve blødning fra skeden. Kvinder, der har endnu ikke oplevet overgangsalderen og der er at tage Nolvadex kan også opleve uregelmæssigheder i deres menstruationscyklus, fører til dem lejlighedsvis mangler en menstruation eller har usædvanligt tunge eller lys menstruationsblødning. Ændringer i hormoner kan også føre til øget vand opbevaring og vægtøgning samt hårtab.

Smerter

Nolvadex kan også føre til betydelige muskel eller knoglesmerter, forklarer Drugs.com. Denne smerte kan forekomme kort efter begynder kursus af medicin og vil generelt gradvist aftager. I nogle tilfælde vil smerten være alvorlige nok, at patienter vil kræve yderligere medicin for smertelindring. Knoglesmerter er undertiden forbundet med en positiv respons af tumor som følge af Nolvadex behandling, RxList noter.

Virkninger for mave

Nolvadex kan også føre til patienter, der oplever kvalme eller forstoppelse. Patienterne kan også opleve fordøjelsesbesvær og halsbrand.

Leverskader

Brug af Nolvadex 20 mg tabletter kan også føre til leveren bliver beskadiget. Symptomer på leverskade omfatte gulfarvning af huden og hvide i øjnene samt usædvanlig mørk urin. Patienter, der har udviklet leverskader kan også opleve let blå mærker eller blødning.

Psykologiske virkninger

Nolvadex kan også resultere i visse følelsesmæssige ændringer. Nolvadex kan resultere i patienter, der oplever depression, som kan blive forværret af sove problemer eller søvnløshed.

Osteoporose

Nolvadex kan også føre til knogleskørhed. Dette kan være et resultat af kroppen nedbryde knogler hurtigere end sædvanligt, hvilket resulterer i hypercalcæmi. Osteoporose kan forårsage knoglerne til at blive svag og fraktur lettere.

Blodprop

Nolvadex kan også øge patientens risiko for at udvikle en blodprop, som opstår oftest i venerne i benene. Symptomer på en blodprop, EMedTv noter, omfatter smerter, hævelse og ømhed af den berørte del af kroppen.

Hvad er årsagerne til smerter kører ned på bagsiden af benet?

09/04/2016 by admin
Hvad er årsagerne til smerter kører ned på bagsiden af benet?

Der er mange mulige årsager til smerter, der løber ned på bagsiden af benet. En person kan opleve smerter i den bageste låret, kalv eller fod, afhængigt af årsagen og sværhedsgraden af smerte. Ifølge den amerikanske Library of Medicine og National Institutes of Health eller NIH, smerter i Ben & mdash, herunder smerte kører ned på bagsiden af benet & mdash; er et fælles symptom og klage. Almindelige årsager til bageste ben smerter omfatter nerve rod impingement, piriformis syndrom og myofascial trigger point.

Nerve rod Impingement

Spinal nerve rod impingement i columna lumbalis kan forårsage elektrisk stød-lignende smerter kører ned på bagsiden af benet. Par af spinal nerve rødder & mdash; udløbere af rygmarven & mdash; exit rygsøjlen gennem et lille hul kaldet intervertebrale foramen, der er dannet af to tilstødende ryghvirvler. Hvis nerve rod er komprimeret eller irriteret over en anden struktur, som det afslutter rygsøjlen, vil smerter rejse eller udstråle ned på bagsiden af benet. Mulige årsager til lumbal spinal nerve rod impingement eller irritation omfatter følgende: en diskusprolaps lumbal diskusprolaps, degenerativ ledsygdom og knogle anspore eller osteophytes dannelse, infektion, lænde ustabilitet og spinale tumorer, blandt andre. De mest almindelige årsager til lumbal spinal nerve rod impingement er diskusprolaps diske og osteophytes. Ifølge webstedet rygsøjlen sundhed lumbal disk herniation-relaterede ben smerte ofte løber under knæet, eventuelt til foden, og kan være ledsaget af følelsesløshed.

Piriformis syndrom

Piriformis syndrom er en almindelig årsag til bageste ben smerte. Ifølge Dr. Michael Carnes, kiropraktik læge og forfatter til bogen, "Quick Reference konservative pleje betingelser Manual," piriformis syndrom er karakteriseret ved ischiadicus neuritis kontraktur eller krampe i piriformis muskel & mdash; en kileformet muskel i bagdelen regionen, der ligger i nærheden af iskiasnerven. Piriformis muskelspasmer kan føre til mekanisk eller kemisk infiltration af nociceptorer, eller smerter sensorer, i nervi nervorum & mdash; små nerve filamenter, der innerverer en nerve ydre kappe & mdash, forårsager smerte og paræstesi i fordelingen af iskiasnerven, ned på bagsiden af benet. Carnes bemærker at piriformis syndrom kan være forårsaget af anatomiske anomalier, såsom en iskiasnerven, der gennemborer pirifomis; direkte traume til bagdelen regionen; eller træthed eller stamme af piriformis muskel.

Myofascial triggerpunkter

Mmyofascial smerter eller trigger punkter i gluteus medius og piriformis muskel kan forårsage fokale smerte i balder og smerter, som stråler ud i bagsiden af låret, ifølge Sports skade klinik hjemmeside. En myofascial udløse point, eller MFTP, er en hyperirritable knude eller knude inden for et stramt bånd i musklen. Muskler, der indeholder triggerpunkter er ofte korte og hypertonisk eller anspændt. Sports skade klinik hjemmeside hedder det, at MFTPs kan være en sekundær tilstand forårsaget af en anden muskel problem, såsom en lavere tilbage tilstand, en muskel ubalance eller bækken ustabilitet. MFTPs kan behandles ved hjælp af konservative behandlingsmetoder, herunder dybe væv massage terapi, Proprioceptiv neuromuskulær facilitering eller PNF stretching, dry needling eller akupunktur og andre myofascial release teknikker. Bageste ben smerte kan reproduceres eller forværret, når triggerpunkter årsag til smerte er komprimeret eller klemt.

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

09/04/2016 by admin
Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Sværdfisk er saltvandsfisk, der findes i tropiske og tempererede farvande på verdensplan. De har en tyk, fedtet filet, der står godt til høj varme, hvilket gør dem ideelle fisk at grill eller stege. Indpakning sværdfisk fileterne i folie vil holde dem fugtige, samt hjælpe dem selv dryp i en sauce eller krydderier, som du har inkluderet med fisk. Være forsigtig med at bruge smør eller olie sparsomt til at forhindre tilføjelse unødvendig fedt og kalorier til et ellers sundt måltid. Sværdfisk er en god kilde til vitamin B12 og B6, niacin, fosfor og selen.

Grillet

Trin 1

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Forvarm grill til medium eller 350 grader Fahrenheit.

Trin 2

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Afriv 4 store stykker alufolie. Placer en sværdfisk bøf på hvert stykke folie.

Trin 3

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Sæson sværdfisk steaks med salt og peber. Dryp 4 spsk smør, olivenolie og citronsaft over bøfferne, og drys begge sider af bøffer med 4 spsk af krydderier efter smag.

Trin 4

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Fold to modsatte ender af folie pakker og krympe dem. Rul derefter, de løse ender. Fold dem stramt nok til at holde på væsken inde i pakken, men ikke så stramt at damp kan ikke undslippe.

Trin 5

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Sted folie pakker på grill med søm-side op. Grill bøffer i otte til 10 minutter.

Trin 6

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Tag folien pakker fra grillen og åbne en pakke. Når sværdfisk er klar skal det være uigennemsigtig hele vejen igennem. Unwrap bøffer og tjene dem varme.

Bagt

Trin 1

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Forvarm ovnen til 450 grader.

Trin 2

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Afriv 4 store stykker alufolie. Placer en sværdfisk bøf på hvert stykke folie. Sæson sværdfisk steaks med salt og peber. Dryp 4 spsk smør, olivenolie og citronsaft over bøfferne, og drys begge sider af bøffer med 4 spsk af krydderier efter smag.

Trin 3

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Fold to modsatte ender af folie pakker og krympe dem. Rul derefter, de løse ender. Fold dem stramt nok til at holde på væsken inde i pakken, men ikke så stramt at damp kan ikke undslippe.

Trin 4

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Sted folie pakker i bradepande med søm-side op. Placer bradepande i ovnen og bag dem i 12 minutter.

Trin 5

Hvordan man kan bage sværdfisk i folie

Tage bradepande ud af ovnen. Tag folien pakker fra grillen og åbne en pakke. Når sværdfisk er klar skal det være uigennemsigtig hele vejen igennem. Unwrap bøffer og tjene dem varme.

Ting du skal bruge

  • Aluminiumsfolie
  • 4 sværdfisk steaks
  • Salt og peber
  • 4 spsk smør, olivenolie og citronsaft
  • 4 spsk krydderier efter eget valg
  • Grill tænger
  • Bagning parabol

Hvordan man laver tørrede fisk

09/04/2016 by admin
Hvordan man laver tørrede fisk

Gøre tørrede fisk rykvise til en nærende og hurtig snack, når du camping, vandreture eller blot gå i skole. Bruge friske fisk, der ikke var frosset til den højeste kvalitet jerky. Fisk rykvise er bedst, når lavet med magert fisk; Du kan bruge fede typer af fisk, men der vil kun gemme omkring en uge. Pickerel, helleflynder, gedder, Bækørred, stribede bas, rød snapper, tunge, lingcod og rock torsk er nogle typer af mager fisk at vælge imellem. Du kan tørre fisk i et tørreskab eller i din ovn.

I tørreskab

Trin 1

Klip fisk fileter i 1/4-til 3/8-tommer tykke strimler og læg dem i et ovnfast fad. Gøre strimler nogenlunde samme størrelse, så de bliver tørre jævnt.

Trin 2

Dække fisk strimler med en marinade af 1 1/2 til 2 tsk salt pr. pund fisk, krydderier efter eget valg og 1/4 kop vand. Salt er vigtig, fordi det forhindrer bakterier i at vokse i fiskene under tørringen. Du kan bruge en eller en kombination af sort peber, cayenne peber, estragon, basilikum, persille, spidskommen, karry eller andre urter og krydderier. Marinere fisk for fire til otte timer i køleskab for fisk til at absorbere varianter.

Trin 3

Afhente hver fisk strimmel, tillade marinade til at dryppe ned af strimlen og lagde strimlen på dehydrator bakker. Udføre dette trin for hvert stykke af fisk, uden at overlappende strimler.

Trin 4

Tørre fisk strimler i tørreskab på 160 grader Fahrenheit, indtil den er fast, tørt og bøjelig. Det vil tage omkring 10 timer, men mange faktorer er involveret, herunder fugt i luften, tykkelsen af stripsene og mængden af fisk i tørreskab, der kan fremskynde eller sinke tørringsprocessen. Hvis du ser nogen fugt på fisken, du skal fortsætte med tørring det, men hvis fisken falder fra hinanden når du bøjer det, du har tørret det alt for længe.

I ovnen

Trin 1

Følg trin 1 og 2 i afsnit 1 til at skære og marinere fisk strimler. Så, lå strimler af fisk på den øverste ovnen rack efter smøring det. Sætte en cookie ark eller sølvpapir på bunden rack af ovnen til at holde ovnen ren.

Trin 2

Indstil ovnen til 145 grader Fahrenheit. Hvis din ovn ikke gå så lavt, placere sig hen til dens minimumstemperatur og holde døren krakket åbne.

Trin 3

Tør fisken i to timer, så slå temperaturen ned til 130 grader indtil fisken bliver den rigtige konsistens, beskrevet i afsnit 1, trin 4.

Tips

  • Gemme den tørrede mager fisk i en lukket beholder ved stuetemperatur i omkring to til tre uger. Hvis du vil holde det længere end det, holde det i køleskab eller fryser.

Ting du skal bruge

  • 1 lb. lean fiskefilet
  • Salt
  • Krydderier
  • Tørreskab

Laminektomi motion restriktioner

09/04/2016 by admin
Laminektomi motion restriktioner

Laminektomi er en operation, der aflaster på din rygmarv og nerver. Denne medicinsk procedure, også kaldet dekompression operation, kan lindre symptomerne på en for snæver rygsøjlen, herunder smerter, følelsesløshed, snurren og brændende. Anbefalede motion og bevægelse begrænsninger hjælpe forebyggelse af personskader og fremme optimal heling efter en laminektomi. Følg motion retningslinjer kun efter høring af din læge.

Laminektomi

En laminektomi fjerner lamina eller bageste del af ryghvirvel dækker din rygmarvskanalen. Denne procedure forstørrer rygmarvskanalen at lindre pres på rygmarven og nerver, der opstår fra en indsnævret rygsøjlen, eller spinal stenose. En laminektomi kan udføres på din hals-området, Mid tilbage område eller den nedre-ryg del af din rygsøjle. Hvis to eller flere af dine ryghvirvel har adskilt, skal du måske også en anden procedure, der kaldes en spinal fusion. En spinal fusion forbinder eller sikringer permanent, din ryghvirvel sammen ved hjælp af bone podninger, metal stænger eller skruer. Recovery og motion afhænger restriktion hvorvidt en spinal fusion blev udført.

Bøjning, vride og restriktionerne ophæves

Efter en laminektomi, du må ikke bøje, twist, skub, pull eller lift objekter mere end 10 lb., ifølge Johns Hopkins rygsøjlen Service. Dog kan du løfte lys objekter ved hjælp af dine lår muskler til at bøje knæene, så længe du holder din ryg lige. Også, hvis din operation er involveret hals-området, sikre, at du ikke bøje eller vride halsen. Undgå sport, der involverer løfte, bukning og vride vægtløftning, baseball, tennis, squash og dans.

Aerob restriktioner

Efter en laminektomi, må ikke deltage i aerobe aktiviteter, der producerer overdreven bevægelse af din rygsøjle og bækken, som løb og jogging. California Pacific Medical Center rådgiver også du undgå lange gåture og foreslår at træffe hyppige, korte, daglige gåture i stedet. Suppleant din korte ture med hviletider og gradvist øge din gå til 30 minutter mindst to gange dagligt. Afhængigt af dine fremskridt og kirurgens rådgivning, kan du i sidste ende tilføje stationære løbebånd og cykler til din motion regime.

Tidsbegrænsninger

MayoClinic.com anbefaler begrænse din fysiske aktiviteter tre uger efter laminektomi kirurgi og otte til 12 uger efter en spinal fusion. Seks uger efter en laminektomi operation, kan du gå videre til en grundlæggende øvelsesprogram, der omfatter mave- og styrkelse aktiviteter. Men undgå overdreven bevægelse af din rygsøjle og bækken. Generelt, skal du vente tre måneder efter en laminektomi før du genoptager en regelmæssig motion regime. Bord-certificeret ortopædkirurg John E. Sherman tyder på, at spinal fusion patienter også vente tre måneder før du genoptager high-impact aerobic øvelser og andre kraftige sport. Men, afhængigt af din situation og lægens råd, kan du bruge yderligere tre måneder eller mere for at komme sig helt fra spinal fusion kirurgi.

Følelsesløshed mellem skulderbladene

09/04/2016 by admin
Følelsesløshed mellem skulderbladene

Følelsesløshed mellem skulderbladene kan være tegn på en alvorlig medicinsk tilstand som et hjerteanfald eller klemt nerve og bør behandles som en medicinsk nødsituation. Mens andre symptomer typisk er til stede, når du gennemgår en alvorlig sundhedsfare, ifølge Mid-Atlantic kirurgisk Associates, kan du har ingen andre tegn.

Funktioner

Muskler på bagsiden af skuldrene kræver ilt til at fungere ordentligt. Strømmen af ilt er afskåret, når du gennemgår et hjerteanfald, førte først til følelsesløshed. Andre symptomer kan være til stede og omfatter kvalme, hjertebanken, svimmelhed og besvimelse. Nogle mennesker har ingen symptomer bortset fra den mindre ubehag i skulder, bryst eller lemmer.

Muligheder

Når ryghvirvel i nakken eller øvre ryg er skadet, kan det resultere i en diskusprolaps disk, der kan forårsage følelsesløshed og smerter mellem skulderbladene. Ifølge MedlinePlus, disken kan flytte ud af sted som følge af en konkret ulykke eller kan opstå fra års overforbrug og anstrengende aktiviteter. Følelsesløshed kan indledes med prikken, en pulserende sensation eller en kedelig ache.

Misforståelser

I år var det troede, at kvinder, især yngre kvinder, behøvede hjerteanfald, ifølge MayoClinic.com. I stedet, hjerte-kar-sygdom og hjerteanfald er major af dødsårsag hos kvinder. Yngre kvinder yngre end 50 år er mere tilbøjelige til at dø af et hjerteanfald end mænd i deres 70 ' erne, der har et hjerteanfald. Siden 1984 har flere kvinder døde hvert år end mænd fra komplikationer som følge af hjertesygdom. Mens mange kvinder har de samme symptomer som mænd, når de er midt i et angreb, er kvinder mere tilbøjelige til at have følelsesløshed mellem deres skulderbladene, som de ofte fejl for en trukket muskel eller stamme.

Diagnose

En række forskellige test bruges til at diagnosticere årsagen til følelsesløshed. En røntgenundersøgelse af rygsøjlen eller en nerve varmeledning test ofte bruges til at afgøre, om følelsesløshed er resultatet af en diskusprolaps disk. Når et hjerteanfald er mistænkt, give blodprøver og et elektrokardiogram kilder for diagnosen. Ifølge MedlinePlus er en sygehistorie afgørende for lægerne at vide hvor man skal begynde. Det er vigtigt at holde styr på symptomer for at modtage en korrekt diagnose.

Iskiasnerven & eddike

09/04/2016 by admin

Når nerverne blive irriteret eller betændt, de kan forårsage alvorlige smerter, kan være svært at lindre. Iskias er en tilstand præget af inflammation af iskiasnerven. Apple cider eddike kan bruges til at lindre iskias, men der er ingen pålidelige videnskabelige beviser viser, at apple cider eddike har en effekt på iskiasnerven smerte, så tal med din læge før du bruger denne husråd.

Iskias

Iskiasnerven er en stor nerve, som løber fra ryggen gennem din bagdel og ben på begge sider. Betændelse i iskiasnerven eller iskias, er på grund af nerven bliver komprimeret ved nogle anden struktur i din krop, såsom en svulmende disk. Dette kan forårsage skyde smerter ned dine balder eller underbenet og følelsesløshed og snurren på den ramte side. Alvorlige tilfælde af iskias kan forårsage du at miste kontrol over din blære eller tarm.

Apple Cider Eddike

Folkemedicinen anbefaler æblecider eddike til at behandle mange sygdomme. Det kan bruges til at behandle øvre luftvejsproblemer, sinus infektioner og allergier. Andre anvendelser for apple cider eddike omfatter behandling af influenza, acne, gigt, højt kolesteroltal, dermatitis og gigt. Derudover er æblecider eddike ofte brugt som et vægttab supplement, som det er udråbt til at hjælpe kroppen forbrænde fedt.

Apple Cider Eddike For iskias

Iskias er ofte på grund af svulmende diske at trykke på iskiasnerven. Andre risikofaktorer for iskias omfatter diabetes og en stillesiddende livsstil. Miste vægt kan hjælpe dig være mere aktive, reducere din risiko for at udvikle diabetes og kan bidrage til at lette presset på din ryg. Fordi æblecider eddike er ofte brugt som et vægttab støtte, kan det hjælpe for at lindre iskias. Apple cider eddike er også brugt til at lindre betændelse, som kan bidrage til iskias.

Overvejelser

Selvom apple cider eddike kan potentielt bidrage til behandling af iskias, er der ingen pålidelige beviser at det er en effektiv behandling for denne neurologisk lidelse. Der er ingen god dokumentation for at apple cider eddike kan hjælpe dig med at tabe. Hvis du har symptomer på iskias eller tænker på at tage apple cider eddike kosttilskud, bør du tale med din læge på forhånd.

Langsom komfur Pot stegen med champignon suppe

09/04/2016 by admin
Langsom komfur Pot stegen med champignon suppe

Gør pot stegen i en langsom komfur kan hjælpe med at lette stamme af tilberede et hjemmelavet måltid i slutningen af dagen. Hvis du har et par minutter før du skal sætte stegen i en Crock-Pot, vil pan sviende din stege i et par teskefulde rapsolie på alle sider hjælpe forsegle i saft og give dig et pænt brunet, meget mørt stegen.

Trin 1

Vælg en chuck Stege, bryst eller en runde stegt at koge i din langsomme komfur som disse stege er bedst egnet til lange, langsomme madlavning sammenlignet med førsteklasses udskæringer af oksekød; Skyl dit kød.

Trin 2

Pat tør med papirservietter derefter sæson med 2 tsk hvidløg pulver og ½ tsk sort peber stegen.

Trin 3

Pan ætse eller braise din stege, eller placere den direkte ind i crock pot.

Trin 4

Drys en kuvert med brun sovs, italiensk dressing og ranch dressing tør blander over stegen.

Trin 5

Hæld 1½ dl vand over toppen af stegen.

Trin 6

Tilføje to dåser af komprimeret fløde af champignon, omrøring omkring stege helt kombinere; rotere stegen én gang.

Trin 7

Dække stegen med 8 ounce af friske snittede champignon og 8 ounce af friske skiver shiitake eller crimini svampe. Dykke så meget af svampe i bouillon, som du kan.

Trin 8

Tænde for varmen til lav, madlavning din stege i otte til 10 timer. Hvis det er muligt, tilføje hvidternet kartofler omkring to timer før tilberedningstiden er gået. Tilføje rå gulerødder og selleri til stegen en time før du spiser.

Tips

  • Brug flere, små stykker af stegen for individuelle pot stege. Erstatte natriumfattige oksekød bouillon i stedet for ved hjælp af vand. Hvis du er lige ved at komme hjem og er i stand til at tilføje grøntsager til din stege, damp veggies i en mikrobølgeovn taske og mikroovn kartoflerne. Øse suppen fra din stege over din veggies og din spuds.

Ting du skal bruge

  • Papirhåndklæder
  • 2 tsk hvidløgspulver
  • 1/2 tsk sort peber
  • Stor stegepande
  • 1 kuvert brun sovs mix
  • 1 kuvert italienske dressy mix
  • 1 kuvert ranch dressing mix
  • 1 1/2 kopper vand
  • 2 dåser koncentreret fløde af champignon
  • Store omrøring skeen
  • 8 ounce friske snittede champignon
  • 8 ounce friske skiver shiitake eller crimini svampe
  • 2 mellemstore bage kartofler
  • 2 store gulerødder, skåret 1-tommer lange
  • 2 selleri stilke, skære 1-tomme lang

Rygsmerter fra kejsersnit fødsel

09/04/2016 by admin
Rygsmerter fra kejsersnit fødsel

I 2010-udgaven af "Williams 'obstetrik" rapporter Dr. F. Gary Cunningham, chef for obstetrik for Encino-Tarzana Medical Center, at omkring 30 procent af fødsler i USA opstår ved kejsersnit. Selv om næsten alle gravide kvinder klager over rygsmerter, repræsenterer spinal anæstesi en unik risikofaktor for rygsmerter fra kejsersnit fødsel. I virkeligheden, ifølge en 2009 undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet anæstesi og Critical Care, risikoen nærmer sig 40 procent.

Årsager

Rygsmerter fra kejsersnit fødsel har to årsager: den første årsag er traume på hud, muskler, ledbånd eller nerverne i ryggen på grund af indsættelse af spinal nålen. Den anden årsag er kendt som en post dural punktur hovedpine som en gradvis lækage af cerebrospinalvæske resulterer i hovedpine og nakke smerter, der forværres, når patienten sidder eller står, og løser når hun ligger fladt.

Debut

Indsættelsesstedet smerter præsenterer så snart som narkose begynder at bære off---normalt omkring to til seks timer, siger den amerikanske samfund af Regional anæstesi og smertestillende medicin. Post dural punktur hovedpine-relaterede smerter præsenterer lidt senere---mellem 12 timer og fem dage efter kejsersnit fødsel.

Varighed

Begge typer af smerte løse som regel i løbet af et par dage; selv om det i nogle tilfælde kan de vare i et par uger. For svær punktur hovedpine-relaterede smerter, kan patienterne underkastes en behandling, kendt som en "blod patch", som indebærer injektion af patientens eget blod ind i dural rummet. Dette giver næsten øjeblikkelig lindring. Ca en 4.000 til én i 200.000 kvinder kan opleve længere varige smerter på grund af nerveskade forårsaget af spinal anæstesi til kejsersnit fødsel, rådgiver amerikanske samfund af Regional anæstesi og smertestillende medicin.

Beliggenhed

Rygsmerter relateret til indsættelse af spinal nålen normalt forekommer lavt på bagsiden, omkring den første lumbal vertebrale knogle. Rygsmerter relateret til post dural punktur hovedpine synes at udstråle ned halsen fra hovedet.

Management

Patienter normalt Vurder begge indsættelsesstedet og punktere smerte som mild og betænkningen forbedringer med over-the-counter acetaminophen. For patienter med indsættelsen site smerte, kan skiftevis varme og kolde komprimerer hjælpe. For patienter med smerter, punktering hjælper det til at øge væskeindtagelsen, især koffeinholdige væsker som kaffe, te og Cola.

Nødsituation advarselstegn

Ifølge obstetrisk anæstesi Dr. Wayne Kleinman i 2006-udgaven af "Klinisk Anesthesiology" udvikle omkring én i 220.000 patienter komplikationer såsom blødninger og infektioner. Advarselstegn af komplikationer omfatter feber, rødme eller udledning på indsættelsesstedet; stærke smerter; og smerte, der udvikler sig til følelsesløshed, prikken, muskelsvaghed eller tab af tarm eller blære kontrol. Kvinder, der oplever advarselstegn efter kejsersnit fødsel bør kontakte deres fødselslæge eller gå direkte til skadestuen.

De bedste måder at Cook Top runde roastbeef til Medium sjældne Doneness

09/04/2016 by admin
De bedste måder at Cook Top runde roastbeef til Medium sjældne Doneness

Nogle Stege, som chuck, smager bedst når brændt indtil de er gaffel bud og falder fra hinanden, men øverste runde behov særlige pleje. Denne hårde nedskæring af kød smager bedst, når brændt til mellemstore sjældne og skåret tyndt. Stege den i ovnen på grillen eller på stovetop, men holde din kød termometer handy for præcise resultater.

Om Top runde

Top runde kommer fra øverst tilbage benet af en stud. Denne kuppel-formet snit vejer omkring 10 pund, selv om du sandsynligvis finde halve dele i 4 - 5 pund sortiment. Top runde er en naturligt lean skåret kød og kan være svært. Skær det i tern til kebab, skær det i tynde skiver for sandwich eller smide det i en grill kurv eller stegepande til fajitas eller stir-fry.

I ovnen

Den enkleste måde at tilberede en hel top runde stegen er i ovnen. Sæt ovnen på 300 grader Fahrenheit og placere den øverste runde i en bradepande. Stege kødet, indtil et kød termometer indsat i midten registre 125 Frandsen 1-2 timer, afhængigt af størrelsen på stegen. Dette er lavere end 145 F anbefalet af US Department of Agriculture som minimum sikre temperaturen til madlavning oksekød, men din stege bliver mellemstore sjældne--lidt pink, smagfuld og saftig.

På grillen

Du kan stege top runde på grillen, enten som en hel stegt eller kebab eller skiver. For at stege en hel top runde, varme grill til medium varme, forlader en brænder. Placere stegen på den kolde brænder, så det kokke over indirekte varme indtil et kød termometer indsat i kødet registre 125 Frandsen en til to timer. Dække stegen med folie, hvis det synes tør eller dryp den med lidt oksekød bouillon. En hurtigere løsning er at Skær kødet i tynde skiver og kog det i en grill kurv eller stegepande, eller Skær kødet i tern og streng kuber på grillspyd. Grillet eller sauteed denne måde, bliver kødet koge i 15 minutter eller mindre. Kog det lige indtil kødet er brunet på ydersiden, men lidt pink indeni.

Tips til succes

Når ristning en hele top runde, er det en god idé at salt kødet og lad det sidde ved stuetemperatur en time før du koge det. Denne tidlige prep sikrer en flavorful, saftige Stege, der kokke jævnt. At lade stegen hvile i 15 til 20 minutter, efter du fjerner det fra ovnen er også afgørende for succes. Hviler kødet lader juice omfordele, så stegen skiver mere nemt og smager fugtig og saftig. Hvis du griller eller sauteing tern eller skiver af kød, marinere kødet i køleskabet i flere timer i forvejen. Marinering tilføjer smag og fugt til en ellers lidt tør nedskæring af kød. Kombinere en smule olivenolie med hvidløg, soja sauce, flydende røg eller andre krydrede ingredienser.

35 uger gravid & min Baby vendte Diagonal

09/03/2016 by admin

Omkring din 35 uge i graviditet er din baby bare tre uger mindre end fuld-sigt--næsten fuld vokset. Omkring dette tidspunkt, bør din baby begynder at gå ned i sin fødende position, med hovedet nedad. Hvis dit barn ikke placere sig korrekt og bliver vendt op og ned eller diagonalt, bliver det bundstykket, en tilstand, der kan være ubehagelige eller ligefrem farlig.

Sidste Trimester og underkroppræsentation fødsel

Omkring uge 35 i din graviditet, din baby er i det optimale tidspunkt at blive placeret for fødsel, siden af omkring 38 uger, han bliver for store til at bevæge sig frit. Hvis din baby er placeret diagonalt med den hovedet længere nede under resten af hans krop og fødder, vil han sandsynligvis slutte dreje korrekt. Men hvis fødderne er placeret på den nedadgående ende af en diagonal linje, under hans krop og hoved, han er i en footling underkroppræsentation holdning, hvilket kan være problematisk, ifølge den amerikanske graviditet Association.

Underkroppræsentation Position

Desværre, der er ingen måde at forhindre din baby fra drejning bundstykket, selv om kvinder med usædvanligt formede livmoderfremfald eller en ubalance i fostervandet er mere tilbøjelige til at have en underkroppræsentation fødsel. Hvis dit barn ikke korrekt slår sin egen mellem 35 og 38 uger, kan din læge anbefale en procedure kaldet eksterne cephalic version eller ECV, at forsøge at vende barnet. Hvis dette ikke virker, vil du sandsynligvis nødt til at have en c-sektion, der er sikrere i denne situation for både baby og mor end forsøg på en normal fødsel.

Eksterne Cephalic Version

En ECV er en procedure, hvor en læge forsøger at vende din baby fra uden for din livmoder. Det foregår på hospitalet med medicin for at slappe af dine muskler og instrumenter til at overvåge dine og barnets sundhed, ifølge American Academy of Family Physicians. Mens du ligger, bruge en læge hans hænder på ydersiden af din mave til at forsøge at flytte barnet så at han lægger hovedet ned. Satsen for succes for en ECV er omkring 65 procent.

Alternativer

Der er ikke pålidelige alternativer til en c-sektion eller ECV, kan du prøve nogle nonmedical behandlinger. Prøv at ligge fladt på ryggen med dit bækken rejst omkring en mund fra jorden, støttet af en pude. Bo i denne stilling i ca 5 til 15 minutter. Du kan også prøve en gammel kinesisk teknik, moxibustion, som bruger urter til at stimulere Akupressur punkter. Endelig, en afslappet tilstand af hypnose har haft moderat succes i at hjælpe flytte en underkroppræsentation baby. Dog skulle du forsøge nogen alternative behandlinger uden godkendelse af din læge.

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

09/03/2016 by admin
Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Hver gang i et stykke tid, vi oplever smerter forårsaget af overanstrengelse, kraftig motion eller endda flytte møbler. Pleje af ømme, ømme muskler gennem anvendelse af tigerbalsam giver mange enkeltpersoner med effektiv lindring. Du behøver ikke at køre til butikken for smertelindring varmepuder eller pletter. I stedet lave en batch af tigerbalsam derhjemme. Mens tigerbalsam opskrifter kan variere, bægeret giver en af de mest populære retsmidler for ikke kun ømme muskler, men for brystet forkølelse og trængsel så godt, bemærker Care2.com.

Trin 1

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Bland sammen og varme 1/2 ounce bivoks og ca 2 oz af kokos og ekstra jomfru olivenolie i en dobbelt kedel, eller placere en lille gryde inde i en anden til at gøre din egen dobbelt kedel. Placere vand til varme i den nederste gryde eller pan og placere mindre gryde for blandede ingredienser inde at en. Varm blandingen over svag varme, omrøring hele tiden indtil den er smeltet. Derefter fjerne fra varme.

Trin 2

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Tilsættes ca 10 dråber hver af pebermynte og eukalyptus olier og omkring fem dråber fed olie. Bland og omrøres disse æteriske olier i bivoks og olivenolie blandingen grundigt. Lad opvarmet blandingen køle i flere minutter.

Trin 3

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Tilføje friske urter til blandingen, hvis du har lyst. Urter som haven salvie, wintergreen, sort haw og willow er effektiv i behandling af ømme muskler og led, siger projekt klar. For at forberede Urterne til medtagelse i tigerbalsam opskrift, koges ca 1 spsk urter (eller mere hvis du ønsker) i en pint af vand. Kog i flere minutter, indtil væsken er reduceret med halvdelen.

Trin 4

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Strain urter fra vand infusion, og tilføje ønskede mængde infunderes naturlægemidler vand i blandingen af bivoks og olivenolie. Opvarme denne blanding, indtil vandet er fordampet. Lad blandingen køle i fem minutter.

Trin 5

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Hæld olie blandingen i en ren, mellemstore glas eller metal beholder. Lad det stå indtil helt afkølet.

Trin 6

Hvordan man laver hjemmelavet tigerbalsam, der virker

Dyp fingre eller en lille, ren klud i den hjemmelavede tigerbalsam, og gælder i en skånsom, cirkulær bevægelse for de smertende led i kroppen. Du kan også søge en grødomslag af helt mætte en lille klud eller et stykke ostelærred i tigerbalsam og indpakning et håndled eller ankel med kluden. Holde på plads med en elastisk bandage eller håndklæde. Eller placere mættede kluden på bryst for lindring af forkølelsessymptomer, foreslår Care2.com.

Ting du skal bruge

  • Bivoks
  • Kokosolie (valgfri)
  • Ekstra jomfruolivenolie
  • Dobbelt kedel (valgfri)
  • Pebermynte æterisk olie
  • Eukalyptus æterisk olie
  • Fed olie
  • Urter: wintergreen, willow, sort haw, haven salvie (valgfri)
  • Glas krukke eller metal beholder
  • Klud

Sund Crock Pot kylling & ris måltider

09/03/2016 by admin
Sund Crock Pot kylling & ris måltider

Kylling og ris er en klassisk parring--næsten hver retter i verden kombinerer to i en eller anden formen, fra arroz con pollo til stegte ris at skumme suppe gryderet. Økonomisk og alsidig, kylling og ris er et godt valg, når du forsøger at spise en sund, afbalanceret kost uden megen forberedelse nødvendig. Ved hjælp af en langsom komfur kan reducere din hands-on madlavning tid endnu mere. Maksimere den ernæring du får fra en langsom komfur kylling og ris skål ved hjælp af fedtfattige, fiberrige ingredienser rig på vigtige vitaminer og mineraler.

Springe den dåse suppe

Sund Crock Pot kylling & ris måltider

Dåse kondenseret fløde af kylling, fløde af champignon og ost supper er en primær ingrediens i en række langsomme komfur kylling og ris retter. Mens praktisk, kan disse supper være høj i fedt, og mættet fedt. De indeholder også en høj koncentration af natrium, med 1/2-cup af en typisk dåse fløde suppe leverer over 35 procent af natrium en sund voksen bør begrænse sig til pr. dag. I stedet for på dåse suppe, bruge natriumfattige kyllingesuppe eller materiel eller en hjemmelavet hvid sauce lavet med fedtfattig mælk. Hvis du stadig foretrækker at bruge dåse suppe, vælge en lav-natrium, reduceret - eller fedtfri mærke.

Vælg kylling uden skind

Sund Crock Pot kylling & ris måltider

For den mindste mængde af fedt pr servering, anvende udbenet uden skind kyllingebryst eller lår. Hvis tiden tillader det, forbedre udseendet og smag af den endelige parabol uden at tilføje flere kalorier af bruning flået kylling i en nonstick stegepande, der har været let belagt med madlavning spray før montering ingredienser i den langsomme komfur. For 1 1/2 pounds af kylling, Planlæg at bruge ca 2 1/2 dl væske. En kylling og ris skål af denne størrelse kan tilberede på indstillingen lav for seks til syv timer eller høje for fire til fem timer. Hvis du har brug for mere tid på madlavning, bruge frossen kylling, rådgiver Kogebog Forfatter Jenn Bare.

Gå til brune ris


Brune ris er mere fiber, magnesium, kalium, selen, zink og B-vitaminer som folat, niacin og thiamin per portion end et tilsvarende beløb af ikke-stimulusberigede hvide ris. Brune riskorn også rumme op godt til den lang tilberedningstid kræves for langsom madlavning. Bruge ca 1 kop brun ris for hver 2 1/2 dl væske. Vælg medium-korn brune ris, hvis du foretrækker korn at være fugtig; bruge langkornet brune ris for korn, der ikke er så klæbrig. Prøve at eksperimentere med forskellige typer, såsom brune basmati-ris, brune jasmin ris eller en spirede brune ris blanding.

Ændre det op

Sund Crock Pot kylling & ris måltider

Tænk på en grundlæggende kylling og ris langsom komfur parabol som en skabelon, du kan variere for at indeholde et vilkårligt antal næringsrige ingredienser. Stir frosne grønne ærter, edamame, broccoli buketter, hakkede tomater eller tynde skiver grøntsager såsom gulerødder, selleri, løg, porrer eller svampe i blandingen før tilberedning. Brug krydderier og urter rig på antioxidanter som paprika, gurkemeje, ingefær, hvidløg eller fennikel for forskellige smagsvarianter. En dosis af hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer, tilføje skaldyr såsom rejer eller kammuslinger.

Salonpas ingredienser

09/03/2016 by admin
Salonpas ingredienser

Salonpas er en over-the-counter smertestillende lindring patch, som hjælper dem, der lider af gigt eller andre tilknyttede betingelser, ifølge Drugs.com. Salonpas brand omfatter en smertelindring og en arthritis smertelindring patch. Ingredienserne trænger gennem huden via en patch, der er placeret i regionen generende. Den amerikanske Food and Drug Administration har godkendt Salonpas.

Menthol og Methyl Salycilate

Både Salonpas pain relief patch og gigt pain relief patch indeholder 10 procent methyl salicylat og 3 procent menthol. Kombinationen af disse forbindelser lindrer midlertidigt mindre ømhed og smerter forårsaget af gigt, enkle rygsmerter, stammer, forstuvninger og blå mærker, ifølge Drugs.com. De er begge smertestillende medicin, der trænger gennem huden og følelsesløse nerve receptorer i regionen i ansøgningen.

Capsaicin

Salonpas Hot patches omfatter aktive indholdsstof capsaicin i tandem med menthol og methyl salycilate. Capsaicin er til stede i chili peber og giver dem deres krydret, varm smag. Det er også hvad giver den varme fornemmelse efter ansøgning. Det fungerer ved at aktivere visse nerveceller, reducere mængden af substans P, som er et kemisk smerte messenger. Capsaicin kan behandle andre betingelser, såsom helvedesild.

Advarsler

Generelt, udgør Salonpas lille risiko for komplikationer til brugere. Allergisk kan dog forekomme forårsager nældefeber, udslæt, irritation og hævelse af huden, og åndedrætsbesvær. Hvis symptomer som denne opstår, anbefaler Drugs.com, vaske området med sæbe og vand for at fjerne forbindelser absorberes ind i huden. Hvis symptomerne vedvarer, bør især vejrtrækning problemer, patienter straks søge lægehjælp. Personer med allergi over for chili peppers bør aldrig bruge salonpas med capsaicin. Dette produkt er til udvortes brug.

Typer af smertestillende midler

09/03/2016 by admin
Typer af smertestillende midler

Kontrol af smerte er et vigtigt mål i den medicinske samfund. Om smerten er midlertidig eller kronisk, kan det forårsage fysisk og psykisk stress på kroppen, som kan forstyrre den helbredende proces. Uanset om dine smerter er fra en mindre hovedpine, rygproblemer eller beskadigede nerver fra en kirurgisk procedure, er der en bestemt type af smerte killer til at imødekomme dine individuelle smerte. Smertestillende midler er tilgængelige over skranken, ved recept eller ved indsprøjtning af en læge.

NSAID og Acetaminophen

Den mest almindelige form for smertestillende er klassificeret som et NSAID, som står for Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler. NSAID er tilgængelige i håndkøb og omfatte medicin såsom aspirin, ibuprofen, naproxen og celecoxib. Den amerikanske sammenslutning af praktiserende læger forklarer, at NSAID arbejde ved at reducere betændelse og blokere produktionen af prostaglandiner, som er stoffer, der signalerer smerte ved at irritere nerveender.

Acetaminophen anses ikke for et NSAID, men det er en over-the-counter smertestillende. Ifølge "Drug Information Online," på Drugs.com, acetaminophen lindre ikke betændelse men det er ikke så besværligt at maven som NSAID kan være. Imidlertid kan udvidet brug eller større doser forårsage leverskader.

NSAID og acetaminophen er mest ofte bruges til midlertidige smerter, såsom hovedpine, feber eller muskel ømhed.

Opioider

Opioider er beskrevet som narkotika, som er lægemidler, der sløve sanserne og lindre smerter. I kroppens smerte kontrolsystem har cellerne "mu" receptorer, der kan sløve følelsen af smerte, når er aktiveret. Vanderbilt-Ingram Cancer Center i Tennessee forklarer at syntetisk opioid narkotika binder sig til disse receptorer, mindske følelsen af smerte. Opioider omfatter stoffer som hydrocodone, der kan være blandet med NSAID eller acetaminophen, oxycodon, Kodein, morfin, dilaudid og metadon. Disse stoffer kan have bivirkninger som sedation og søvnighed, muskel ryk, forstoppelse, kvalme og opkastning. De kan også være vanedannende, men når det bruges kun som foreskrevet risikoen er stærkt reduceret. Opioider er oftest ordineret for svære, kroniske smerter fra traumatiske skader eller nerveskader.

Adjuverende smertestillende medicin

Også kendt som adjuverende analgetika, disse smertestillende midler gives ofte sammen med andre smertestillende medicin er nævnt ovenfor. Ifølge "Cancer Research UK," omfatter disse lægemidler steroider, hvilket reducerer hævelse i området af smerte og dermed lindre nogle af smerterne; bisfosfonater, der anvendes primært med knoglesmerter eller knoglekræft; antidepressiva, der hjælpe med at lindre nervesmerter; Anti-krampehæmmende, som kan lindre nervesmerter med brændende eller prikkende fornemmelser; og lokale anæstetika, som kan afbryde nervesignalerne i specifikke veje af kroppen.

Årsager til ømme muskler & kløende hud

09/03/2016 by admin
Årsager til ømme muskler & kløende hud

Fælles klager over fysiske ubehag omfatter muskelømhed og kløende hud. Muskler føle ømme som følge af skade eller irritation af muskelvæv samt væv omkringliggende muskler, sener, ledbånd og blødt væv. Huden kan blive kløende på grund af tørhed eller tilstedeværelsen af et udslæt---af MedlinePlus defineret som en ændring i farve eller konsistens hudens. Selv om disse to symptomer synes uafhængige, forårsage en række sygdomme og lidelser både symptomer.

Overgangsalderen

Overgangsalderen beskriver periode i en kvindes liv, når æggestokkene ophører med at producere østrogen, hvilket resulterer i slutningen af menstruationscyklus. Ændringer i hormonniveauer forårsage en række symptomer. Den mest klassiske symptomer af overgangsalderen er hedeture, humørsvingninger, søvnforstyrrelser og tyndere hår. Fald i niveauet af østrogen og progesteron kan også forårsage ømme led, muskler og sener og kløende, crawly hud, ifølge ProjectAware.org.

Psoriasisgigt

Psoriasisgigt beskriver en form for gigt, der påvirker dem med psoriasis---en kronisk autoimmun sygdom, der påvirker huden. Instituttets nationale Psoriasis rapporterer, at op til 30 procent af patienter med psoriasis udvikler psoriasisgigt. Psoriasisgigt forårsager hævelse og stivhed i leddene, resulterer i ledsmerter, der kan forårsage sener, ledbånd og muskler til at føle ømme. Fordi alle patienter med psoriasisgigt også lider af psoriasis, oplever patienter tør, kløende og skællende hud lapper.

Lymfom

Lymfom opstår når lymfocytter, en bestemt type hvide blodlegemer, vokse ud af kontrol, som klassificerer lymfom som en form for kræft. Lymfom forårsager normalt hævede lymfeknuder, især dem i nakken, armhulerne eller lysken. De hævede lymfeknuder kan trykke på tilstødende områder, som leddene, forårsager ømme led og muskler. Som lymfom celler invadere andre dele af kroppen, kan yderligere symptomer forekomme. Når lymfom celler infiltrere huden, kan de forårsage fortykket, mørke, kløende områder af huden, som beskrevet af det Merck manualer Online medicinsk bibliotek.

Fibromyalgi

Fibromyalgi, en kronisk sygdomstilstand, forårsager udbredte smerter i muskler, ledbånd og sener, ifølge MayoClinic.com. Den nøjagtige årsag til fibromyalgi er stadig ukendt, men en kombination af genetik, infektioner og fysiske eller følelsesmæssige stress kan bidrage til udbrud af sygdommen. Ud over ømme muskler klager patienter ofte over kløende hududslæt. Den kløende hud kan skyldes hjernen fejlfortolker de smerte signaler, ifølge webstedet fibromyalgi symptomer.

Hørfrø middel mod bylder

09/03/2016 by admin
Hørfrø middel mod bylder

Grimme og ubehagelige, bylder kan alvorligt hindrer mange af dine daglige aktiviteter. Du kan effektivt at behandle bylder i hjemmet med hørfrøolie og andre naturlige retsmidler uden bivirkninger af mange traditionelle over-the-counter behandlinger. Som med forsøger nogen hjem afhjælpe, bør du konsultere din læge først.

Om bylder

Resultatet af en bakteriel infektion, bylder begynder i en hårsæk. Din hvide blodlegemer samles på området for at hjælpe afværge infektionen. Pus ophobes derefter fra bakterier og dødt blod og hudceller. Det er ikke indtil kog byger og pus afløb at huden kan begynde den helbredende proces. En growr er en gruppering af bylder, der dækker det inficerede område under huden. Et sundt immunsystem typisk tager omkring to uger til at fjerne en typisk kog. Nogle kan dvæle længere, typisk i områder, hvor de er forværret, fordi de er gnedet af dit tøj eller sko.

Amish Home afhjælpning

Dr. Patrick Quillin bemærker, at udøvere af Amish folkemedicin anbefaler at gøre en poultice fra lige dele af hørfrø eller hørfrø olie, gurkemeje, honning og mel. Du kan derefter anvende den bløde fugtige masse til det ramte område 20 til 30 minutter op til fire gange om dagen. Du kan varme grødomslag, selv eller anvende en varm til varm komprimere over grødomslag til at fremskynde helingsprocessen. Ifølge Dr. Schleicher af forebyggelse Health Magazine hjælper den fugtige varme, udgyde blod til webstedet, gør i kog kom til et hoved hurtigere.

Sådan fungerer det

Gurkemeje har naturlig antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælpe med at rense blodet og kan hjælpe med at helbrede resistente stammer af MRSA-infektioner. Koldpresset hørfrøolie aids i din kroppens optagelse af gurkemeje. Fordi både hørfrø og hørfrøolie er rig på essentiel fedtsyre alfa-linolensyre og er biologisk forløbere for omega-3 fedtsyrer, kan de hjælpe din krop til at genopbygge sit immunsystem at mere effektivt bekæmpe infektionen. 1 til 2 tbsp. af gurkemeje kan indtages oralt to til tre gange om dagen for at hjælpe med at bekæmpe infektionen internt, hvis det ønskes. Tidskrævende hørfrøolie Derudover vil hjælpe din krop til at behandle og absorbere gurkemeje internt, lige som det gør eksternt.

Forholdsregler

Typisk, det er passende for dig at passe en enkelt byld i hjemmet, men du bør ikke forsøge at gennembore eller klemme det, som der kan tillade infektionen til at sprede. Hvis en kog growr er yderst smertefuldt, dvæler i mere end to uger eller er ledsaget af feber, bør du kontakte din læge. Ifølge MayoClinic.com, bør du altid vaske dine hænder grundigt efter behandling af det berørte område. Du bør også sterilisere håndklæder og forbindinger anvendes til behandling af kogepunktet, da infektionen kan forårsage forurening, især hvis du er tilbøjelige til bylder eller har haft talrige gentagelser.

Advarsler

Ikke forbruge linolie eller bruge det udvortes. Selv om hørfrø olie og hørfrøolie var synonymt i historie, er moderne linolie specielt behandlet og solgt som et træ-finish produkt. Konsultere din læge før du prøver at selv behandle med hørfrøolie eller andre hjem retsmidler.

Kan jeg bliver syg af at spise dårligt kød selv efter madlavning det?

09/03/2016 by admin
Kan jeg bliver syg af at spise dårligt kød selv efter madlavning det?

Tilberedning af kød, fjerkræ og fisk og skaldyr til en sikker indre temperatur dræber mange typer af bakterier, der kan give dig madforgiftning, såsom E. coli og salmonella. Nogle typer af bakterier, der kan gøre dig syg dræbes imidlertid ikke af normale madlavning temperaturer. Tilberedning af kød, der ikke er blevet gemt eller forberedt sikkert er farligt for dit helbred.

Grundlæggende

Bakterier ganger hurtigt ved temperaturer mellem 40 og 140 Fahrenheit. I denne "fare zone" af temperatur, kan bakterier populationer dobbelt i 20 minutter. Mange former for bakterier, Clostridium perfringens og Clostridium botulinum, producere varmeresistente sporer, da de formerer sig. Madlavning kød ødelægge ikke disse sporer, selv hvis du koge maden. Clostridium perfringens forårsager diarré og mavesmerter. Clostridium botulinum - som kan være dødelig eller tage måneder af recovery--årsager opkastning, diarré, sløret eller dobbelt syn, respiratorisk muskellammelse og synkebesvær.

Sikker opbevaring

Opbevaring af kødet korrekt forhindrer farlige bakterievækst. Holde kød frosset eller koelet før og efter kogning. Efterlad ikke kød i din bil mens du køre andre ærinder, og holde råt kød i separate plastikposer til at undgå at forurene andre dagligvarer. Desuden aldrig afrimning eller marinere oksekød ved stuetemperatur eller i varmt vand; optøning og marinering i køleskabet er sikreste, men du kan også optø kødet i mikroovn eller i koldt vand.

Sikker madlavning

Nogle bakterier kan findes i kød, der er blevet gemt korrekt, så brug en mad termometer til at sikre kogt eller genopvarmet kød når en sikker indre temperatur. Ifølge den amerikanske Food and Drug Administration, oksekød, lam og kalvekød stege og bøffer bør nå frem til 145 grader Fahrenheit, mens hakket kød skal nå 160 grader. Tilberede fjerkræ til mindst 165 grader og svinekød til 160 grader. Clostridium perfringens vokser bedst ved temperaturer mellem 110 og 120, så lad kødet køle for langsomt, efter det er kogt. Mad i små beholdere og opbevares i køleskab straks.

Overvejelser

Madforgiftning er mere udbredt end du måske tror. Mange mennesker kan fejl madforgiftning for influenza, fordi symptomerne kan tage timer, dage eller endda uger til at udvikle, ifølge USDA. Omkring 76 millioner amerikanere får madforgiftning hvert år, og det er ikke altid lige en dag eller to af ubehag i maven--omkring 5.000 mennesker dør hvert år, også. Ikke tage chancer med kød, som kan være forkælede eller usikre; Det er ikke værd at risikere dit helbred.